Les questions les plus fréquentes

Le programme que j’ai élaboré pour vous comprend :

• 5 mois d’accompagnement avec des séances individuelles de coaching d’1h15 espacées de 2 semaines
• Un inventaire de personnalité Process Communication Model (PCM) d’une valeur de 150€
• Un livret d’une quarantaine de pages avec un peu de théorie et de nombreuses fiches de travail

Non, le coaching est une démarche personnelle n’aboutissant pas à un diplôme ou à une certification et à ce titre, il ne peut être prise en charge par votre CPF.

Il est tout à fait naturel de se demander en quoi ce programme d’accompagnement peut vous être bénéfique.

Permettez-moi de vous expliquer en quoi il  peut être un véritable tremplin vers une vie plus épanouissante.

1. Le but du coaching

Le principal objectif de ce programme est de vous aider à vous sentir mieux, tant sur le plan mental que émotionnel.

C’est un espace où vous pouvez explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements en profondeur, avec un accompagnement professionnel.

2. Prendre conscience de la nécessité d’être accompagné par un coach

Il peut être difficile de reconnaître que l’on a besoin d’aide. La vie nous confronte à des défis complexes, et parfois, il est difficile de faire face seul.

Le coaching vous offre un espace de soutien où vous pouvez partager vos préoccupations en toute confiance.

3. L’importance de comprendre pourquoi changer ses habitudes

Comprendre les raisons profondes de vos habitudes et comportements est la première étape pour les modifier.

Le coaching vous guide dans ce processus en vous aidant à identifier les schémas qui vous limitent et en vous donnant les outils pour les transformer.

Il est normal d’éprouver des hésitations avant de prendre contact avec un coach.

Voici quelques éléments à considérer pour surmonter ces réticences.

1. La nature humaine est faite d’habitudes qui nous retiennent

En tant qu’être humain, nous avons tendance à nous accrocher à nos habitudes, même si elles ne nous servent plus. Le simple fait de penser à un coacbing est déjà un pas vers le changement.

Mon site a été conçu pour fournir des informations utiles et répondre à certaines de vos questions. Prenez le temps de parcourir les ressources disponibles.

2. Si vous n’êtes pas à l’aise d’appeler, vous pouvez toujours écrire

Si l’idée d’appeler vous met mal à l’aise, n’hésitez pas à m’envoyer un e-mail ou un message. Je suis là pour vous écouter et vous répondre de la manière qui vous convient le mieux.

3. Le coaching souffre parfois de préjugés

Il est essentiel de se rappeler que consulter un coach est un acte de courage et d’auto-compassion, non un signe de faiblesse.

4. Le coaching offre le choix de vouloir changer

En fin de compte, le coaching vous offre le choix. Vous décidez si vous souhaitez changer, si vous voulez comprendre vos schémas de pensée et de comportement, et si vous êtes prête à travailler vers une vie plus épanouissante.

N’hésitez pas à me contacter quand vous vous sentirez prête.

Je suis ici pour vous accompagner avec bienveillance et vous soutenir dans votre parcours vers une meilleure affirmation de soi et confiance en vous.

Mes clientes disent de moi que je suis une personne simple, bienveillante, très tolérante et qui inspire confiance.

Depuis ma tendre enfance, j’ai toujours eu une écoute bienveillante et l’envie d’aider les autres.

Un jour ma meilleure amie Caroline m’a dit  » je te verrai bien coach, ce métier te conviendrait vraiment bien! ». Comme elle m’a toujours donné de bons conseils, je l’ai écouté !

Et puis j’ai eu la chance de bénéficier moi-même de nombreux coachings qui m’ont fait un bien fou et m’ont permis d’avancer sur le chemin du mieux-être.